boyot!

haih.naik letih la bila orang asyik complaint tang perut boyot ni.sejak cuti badan bertambah naik.standard la kann kalau dah perempuan namanya,mmg isu perut ni selalu menjadi masalah.kadang kadang nak rasa kecil hati dengan cakap orang pun,dah naik malas.aku terfikir2 la,what should i do untuk kembal normal slim mcm dolu dolu.haha.ni antara plan nya:

#1 jogging,mcm biasala kan
#2 swimming :) tp mcm dh tak larat skrg,sbb berat sgt.hehe
#3 aerobics dance.i'm trying

planning nya punya la byk kann,tapi yg jadi mslah tu,masa je.yang tang aerobics tu,dah download dah vid,tapi cam segan nak buat.hehehe.nak share ngan uolls.tapi ni thailand punya aerobics.looks fun.jom try sama2 hehe.boleh keluarkan peluh and cergas kan badan and minda.GUYS,LETS LEAD TO A HEALTHY LIVING!!!